Branimir Knez

Referenzen:

• Kraftdreikämpfer
• Grappler

Ich möchte gerne eine Referenz über meinen Coach Octavian schreiben, der meine Trainingsplanung für das Powerlifting & Grappling übernimmt. Ich bin nun ein gutes Jahr bei Octavian im Coaching und habe auch mit Ihm zusammen die Deutsche Meisterschaft 2024 bestritten. Die individuelle Anpassung der Trainingspläne ist wirklich bemerkenswert. Octavian hat nicht nur meine spezifischen Ziele im Blick, sondern berücksichtigt auch meine persönliche Lebenssituation, was das Coaching sehr effektiv macht.
Trotz der Umstellung auf 3 Trainingseinheiten pro Woche habe ich weiterhin neue Erfolge erzielt. Das zeigt, wie gut die Planung auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Besonders schätze ich, dass das Training wöchentlich angepasst wird. Nach jedem Zyklus gibt es ein Update meines Trainingsplans und ein persönliches Gespräch mit Octavian, in dem wir meine Fortschritte besprechen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.
Ein weiterer Pluspunkt ist das Ermüdungs-Management, das kontinuierlich überwacht und getrackt wird. Dadurch fühle ich mich sehr gut betreut und kann sicherstellen, dass ich nicht in das Übertraining gerate. Aktuell befinden wir uns in der Offseason, in der wir weiterhin Muskelmasse aufbauen und uns gleichzeitig auf ein Grappling-Turnier Ende des Jahres vorbereiten. Die Übungen sind so angepasst, dass sie auch meinem Kampfsport zugutekommen, was für mich von großer Bedeutung ist.
Insgesamt kann ich Octavian als Coach nur wärmstens empfehlen. Seine Expertise, die individuelle Betreuung und die langfristige Perspektive machen das Training nicht nur effektiv, sondern auch sehr motivierend. Ich freue mich auf die kommenden Monate und die Herausforderungen, die sie mit sich bringen!