Referenzen:
- Kunstturnerin
- deutsche Rekordmeisterin
- Europameisterschaft 2022 Platz 1 (Stufenbarren)
- Olympiateilnahme 2012, 2016, 2020
Octavian ist seit Oktober 2023 mein Athletiktrainer. Nachdem ich im Herbst letzten Jahres eine Achillessehnenruptur erlitt, stand in den ersten paar Monaten der Reha-Prozess im Fokus. Mit seinem evidenzbasierten und systematischen Vorgehen begleitete mich Octavian durch diese schwierige Zeit. Als sehr positiv und konstruktiv nahm ich außerdem den dauerhaften Austausch bzw. die Kommunikation wahr.
Der Reha-Prozess verlief reibungslos! Zudem fühle ich mich durch das Athletiktraining sehr gut auf die turnspezifische Belastung vorbereitet. Die Kombination von Maximal- und Schnellkrafttraining bis hin zu verletzungspräventivem Krafttraining gefällt mir sehr gut und führt zu einer merklichen Leistungssteigerung beim Turnen! Auf meine sehr hohe Trainingsbelastung durch das Turnen und meine phasenweise hohen Stresslevel wird in der Trainingsplanung Rücksicht genommen.
Olympia 2024 kann kommen!